Waldbadenkursleiterin & Zert. Natur- und Landschaftsführerin Monika Gerth
Wie fühlt sich denn der Wald an? Wir berühren die Natur mit unseren
Händen und Füßen und werden sie überraschend aus einer ganz
anderen Perspektive wahrnehmen können. Im Waldpark Semper bei Lietzow.
Die ca. 3stündige Tour verbindet achtsames Waldbaden mit kneippschen Anwendungen in der Natur. Wir starten gemeinsam im Kneippgarten am Nordstrand von Göhren und beenden die Tour mit einem gesunden, regionalen Picknick.
Die ca. 3stündige Tour verbindet achtsames Waldbaden mit kneippschen Anwendungen in der Natur. Wir starten gemeinsam im Kneippgarten am Nordstrand von Göhren und beenden die Tour mit einem gesunden, regionalen Picknick.
Wir erleben den Wald mit unserer Nase! Sie wird uns wunderbare,
vielzählige Aromen zeigen.
Und wir werden unseren Geschmackssinn aktivieren und den Wald
"verkosten".
Die ca. 3stündige Tour verbindet achtsames Waldbaden mit kneippschen Anwendungen in der Natur. Wir starten gemeinsam im Kneippgarten am Nordstrand von Göhren und beenden die Tour mit einem gesunden, regionalen Picknick.
Die ca. 3stündige Tour verbindet achtsames Waldbaden mit kneippschen Anwendungen in der Natur. Wir starten gemeinsam im Kneippgarten am Nordstrand von Göhren und beenden die Tour mit einem gesunden, regionalen Picknick.
Die ca. 3stündige Tour verbindet achtsames Waldbaden mit kneippschen Anwendungen in der Natur. Wir starten gemeinsam im Kneippgarten am Nordstrand von Göhren und beenden die Tour mit einem gesunden, regionalen Picknick.
Die ca. 3stündige Tour verbindet achtsames Waldbaden mit kneippschen Anwendungen in der Natur. Wir starten gemeinsam im Kneippgarten am Nordstrand von Göhren und beenden die Tour mit einem gesunden, regionalen Picknick.
Auch in diesem Jahr biete ich wieder in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Vorpommern-Rügen einen 8 – wöchigen Präventionskurs an. Ab dem 15. März 2023 werden wir in einer kleinen Gruppe von max. 8 Personen Achtsamkeits-Übungen und Anleitungen zeigen, wie Sie in der Natur, besonders
Lass deinen Arbeits- oder Urlaubstag entspannt, ruhig und achtsam in der Natur ausklingen. Wir treffen uns am Strand von Lietzow am Großen Jasmunder Bodden und werden uns für 2 Stunden in den schönen Waldpark Semper zurück ziehen um den stressigen
